قليل من التاريخ – نيجيلا، البذرة المباركة
الحبة السوداء، أو حبة البركة، نبات ذو خصائص قوية مضادة للالتهابات، ومُحسّنة للهضم، ومُعززة للمناعة. اكتشف فوائدها واستخداماتها الطبيعية.
شاي أعشاب مهدئ لآلام المعدة
شاي أعشاب مهدئ لآلام المعدة
المكونات (لكل كوب):
ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف 
1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر (مطحونة قليلاً)
(اختياري) شريحة واحدة من الزنجبيل.
250 مل من الماء
تحضير :
-
سخني الماء حتى الغليان.
-
في كوب أو إبريق الشاي، أضف الأعشاب.
-
صب الماء المغلي على الخليط.
-
غطيها واتركيها لمدة 10 دقائق.
-
قم بتصفيته وشربه ببطء، ويفضل بعد تناول الطعام أو عند الشعور بالألم.
فوائد النباتات المستخدمة:
البابونج : مهدئ، مضاد للالتهابات، مضاد للتشنج.
النعناع : يخفف الانتفاخ، ويساعد على الهضم، ويقلل من تشنجات الأمعاء.
الشمر : يحارب الغازات المعوية وآلام الجهاز الهضمي.
الزنجبيل (اختياري): يقلل من الغثيان، ويحفز الهضم.
اكتشف أعظم فوائد الحناء
الحناء نبات طبيعي يُستخدم على نطاق واسع في العناية بالشعر منذ قرون. اكتشفي فوائده العديدة لشعرك.
ما هي الحناء؟
الحناء نبات يُنتج صبغة طبيعية تُستخدم لصبغ الشعر، بالإضافة إلى تقوية وترطيب خصلاته. تُستخرج من أوراق نبات لوسونيا إينرميس، وهي معروفة بخصائصها المفيدة لصحة الشعر. 
هم.
فوائد الحناء للشعر
1. تقوية الشعر : تساعد الحناء على تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من التكسر وتقصف الأطراف.
2. تحسين الملمس : بالإضافة إلى تلوين الشعر بشكل طبيعي، فإن الحناء تجعله أكثر نعومة ولمعانًا وامتلاءً.
3. يعالج فروة الرأس : تتمتع الحناء بخصائص مهدئة تساعد في علاج مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والقشرة.
4. تحفيز نمو الشعر : من خلال تقوية بصيلات الشعر، يمكن للحناء تعزيز نمو الشعر الأطول والأقوى.
كيفية استخدام الحناء؟
يمكن استخدام الحناء على شكل مسحوق، ممزوج بالماء الدافئ لتكوين عجينة. تُوضع العجينة على الشعر وتُترك لبضع ساعات قبل شطفها. من المهم إجراء اختبار حساسية الجلد قبل وضع الحناء، إذ قد تُسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
في الختام، الحناء مكوّن طبيعي متعدد الاستخدامات يُحسّن صحة شعركِ ومظهره. جرّبي إدخال الحناء في روتينكِ للعناية بشعركِ للاستفادة من فوائدها العديدة!