مايو 11, 2025
ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف 
1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر (مطحونة قليلاً)
(اختياري) شريحة واحدة من الزنجبيل.
250 مل من الماء
سخني الماء حتى الغليان.
في كوب أو إبريق الشاي، أضف الأعشاب.
صب الماء المغلي على الخليط.
غطيها واتركيها لمدة 10 دقائق.
قم بتصفيته وشربه ببطء، ويفضل بعد تناول الطعام أو عند الشعور بالألم.
البابونج : مهدئ، مضاد للالتهابات، مضاد للتشنج.
النعناع : يخفف الانتفاخ، ويساعد على الهضم، ويقلل من تشنجات الأمعاء.
الشمر : يحارب الغازات المعوية وآلام الجهاز الهضمي.
الزنجبيل (اختياري): يقلل من الغثيان، ويحفز الهضم.
نوفمبر 23, 2025
Les bougies ont toujours occupé une place particulière dans les traditions humaines : lumière protectrice, symbole de purification, outil méditatif, parfum d’ambiance… Mais lorsqu’elles sont naturelles, artisanales et inspirées des senteurs d’Orient, elles deviennent bien plus qu’un simple objet décoratif : un rituel, une énergie, une présence.
أكتوبر 23, 2025
Le psoriasis et l’eczéma ne sont pas une fatalité. Grâce aux soins naturels et traditionnels, il est possible d’apaiser durablement la peau, de réduire les crises et de retrouver le confort au quotidien.
En renouant avec les trésors du monde végétal – nigelle, savon d’Alep, ghassoul, plantes médicinales – tu offres à ta peau un équilibre profond et une beauté authentique.
أكتوبر 19, 2025
Découvrez le pouvoir sacré de la nigelle et du miel à la nigelle , deux trésors issus de la tradition orientale . Entre vertus spirituelles, bienfaits médicinaux et usages ancestraux, cet article explore leurs secrets à travers l'histoire, la médecine prophétique et des recettes naturelles efficaces pour renforcer l'immunité, apaiser le corps et nourrir l'âme. Une lecture inspirante pour renouer avec les soins authentiques et spirituels de la nature.