شاي أعشاب مهدئ لآلام المعدة
شاي أعشاب مهدئ لآلام المعدة
المكونات (لكل كوب):
ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف 
1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر (مطحونة قليلاً)
(اختياري) شريحة واحدة من الزنجبيل.
250 مل من الماء
تحضير :
-
سخني الماء حتى الغليان.
-
في كوب أو إبريق الشاي، أضف الأعشاب.
-
صب الماء المغلي على الخليط.
-
غطيها واتركيها لمدة 10 دقائق.
-
قم بتصفيته وشربه ببطء، ويفضل بعد تناول الطعام أو عند الشعور بالألم.
فوائد النباتات المستخدمة:
البابونج : مهدئ، مضاد للالتهابات، مضاد للتشنج.
النعناع : يخفف الانتفاخ، ويساعد على الهضم، ويقلل من تشنجات الأمعاء.
الشمر : يحارب الغازات المعوية وآلام الجهاز الهضمي.
الزنجبيل (اختياري): يقلل من الغثيان، ويحفز الهضم.
اترك تعليقا
انظر المقال كاملا
البخور والباطنية: رحلة صوفية إلى قلب التقاليد الصوفية والشرقية
انغمس في عالم البخور والباطنية المقدس، حيث تروي كل نفحة قصة عمرها ألف عام. من التقاليد الصوفية إلى الطقوس الشرقية، اكتشف القوة الروحانية للبان (اللبان) ، وحكمة شجرة العناب ، والقوة الوقائية للحرمل . وصفات، واستخدامات روحية، ونصائح عملية سترشدك في فن إيقاظ حواسك وتناغم طاقاتك بفضل البخور الأصيل.
عسل منشط مع الجينسنغ والزنجبيل وحبة البركة: حيوية طبيعية ورعاية أسلاف
مقال شامل عن العسل المُنشِّط مع الجينسنغ والزنجبيل والكمون الأسود ، وهو إكسير طبيعي ذو فوائد متعددة. اكتشف خصائصه، ووصفته المنزلية، ونصائح الخبراء، وكيفية استخدامه يوميًا لاستعادة الطاقة والحيوية والتوازن بشكل طبيعي.