شاي أعشاب مهدئ لآلام المعدة
شاي أعشاب مهدئ لآلام المعدة
المكونات (لكل كوب):
ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف 
1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر (مطحونة قليلاً)
(اختياري) شريحة واحدة من الزنجبيل.
250 مل من الماء
تحضير :
-
سخني الماء حتى الغليان.
-
في كوب أو إبريق الشاي، أضف الأعشاب.
-
صب الماء المغلي على الخليط.
-
غطيها واتركيها لمدة 10 دقائق.
-
قم بتصفيته وشربه ببطء، ويفضل بعد تناول الطعام أو عند الشعور بالألم.
فوائد النباتات المستخدمة:
البابونج : مهدئ، مضاد للالتهابات، مضاد للتشنج.
النعناع : يخفف الانتفاخ، ويساعد على الهضم، ويقلل من تشنجات الأمعاء.
الشمر : يحارب الغازات المعوية وآلام الجهاز الهضمي.
الزنجبيل (اختياري): يقلل من الغثيان، ويحفز الهضم.
اترك تعليقا
انظر المقال كاملا
Remèdes naturels contre le froid : renforcer son organisme naturellement en hiver
Découvrez comment les remèdes naturels contre le froid, comme le miel à la nigelle, l’huile essentielle d’eucalyptus et le grog traditionnel, peuvent renforcer l’organisme et améliorer le confort hivernal naturellement.
Bougies Naturelles & Orientales : Lumière, Bien-Être et Énergie Sacrée
Les bougies ont toujours occupé une place particulière dans les traditions humaines : lumière protectrice, symbole de purification, outil méditatif, parfum d’ambiance… Mais lorsqu’elles sont naturelles, artisanales et inspirées des senteurs d’Orient, elles deviennent bien plus qu’un simple objet décoratif : un rituel, une énergie, une présence.