€4,00
| /
Le Romarin (Rosmarinus officinalis) est une plante aromatique d'exception, véritable trésor de la garrigue méditerranéenne aux multiples vertus culinaires et médicinales. Ses rameaux aux feuilles persistantes, d'un vert profond et au parfum camphoré intense, sont utilisés depuis l'Antiquité tant pour rehausser les plats que pour soigner de nombreux maux. Riche en huiles essentielles, en antioxydants et en principes actifs puissants, le romarin est reconnu pour ses propriétés stimulantes sur la mémoire et la concentration, ses bienfaits digestifs et hépatiques, ainsi que son action tonifiante générale. Notre romarin, issu de l'agriculture biologique méditerranéenne, est récolté à son pic d'activité et séché avec soin pour préserver tous ses arômes et principes actifs. Un allié polyvalent qui apporte saveur à vos plats et soutient votre vitalité au quotidien.
- Stimule la mémoire, la concentration et les fonctions cognitives
- Facilite la digestion et soulage les troubles digestifs
- Protège et soutient la fonction hépatique
- Combat la fatigue physique et intellectuelle
- Renforce le système immunitaire
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Fortifie les cheveux et combat les pellicules
- Purifie la peau et régule l'excès de sébum
- Plante aromatique polyvalente qui allie plaisir culinaire et bienfaits médicinaux
En cuisine : Utilisez les feuilles entières ou broyées pour parfumer viandes (particulièrement l'agneau), poissons, légumes rôtis, marinades, huiles aromatisées et pains.
Son goût puissant nécessite un dosage modéré. Ajoutez de préférence en début de cuisson pour les plats mijotés et en fin de cuisson pour les préparations rapides.
En infusion pour la mémoire et la concentration : Versez une tasse d'eau frémissante sur 1-2 cuillères à café de romarin séché. Couvrez et laissez infuser 5-10 minutes.
Filtrez et buvez 1-2 tasses par jour, idéalement le matin ou en début d'après-midi pour stimuler les fonctions cognitives.
Pour la digestion : Préparez une infusion comme ci-dessus et buvez après les repas lourds pour faciliter la digestion et soulager les ballonnements.
Pour les cheveux : Préparez une infusion concentrée (2 cuillères à soupe dans 500ml d'eau), laissez refroidir et utilisez comme dernier rinçage après le shampooing pour fortifier les cheveux, stimuler leur pousse et lutter contre les pellicules.
En huile de massage : Faites macérer des branches de romarin dans de l'huile d'olive pendant 3-4 semaines. Utilisez cette huile pour masser les zones douloureuses (muscles, articulations) ou le cuir chevelu.
En bain aromatique : Ajoutez une infusion concentrée à l'eau du bain pour un effet tonifiant et relaxant musculaire.
Conservation : Gardez le romarin séché dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière et de l'humidité pour préserver ses arômes et ses principes actifs.
Précautions : Évitez les doses élevées pendant la grossesse.
En cas d'épilepsie, d'hypertension ou de traitement médicamenteux, consultez un professionnel de santé avant usage thérapeutique.