Soja (الصويا)

€2,99

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Le Soja (الصويا) est une légumineuse exceptionnelle originaire d'Asie de l'Est, cultivée depuis plus de 5000 ans pour ses remarquables qualités nutritionnelles. Ces petites fèves beiges renferment un profil nutritionnel d'exception : elles sont l'une des rares sources végétales de protéines complètes (contenant tous les acides aminés essentiels), ce qui en fait un aliment de choix pour les régimes végétariens et végétaliens.

  • Elles contiennent également des isoflavones, des phytoestrogènes aux propriétés antioxydantes qui peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause et à prévenir certaines maladies chroniques.
  • Polyvalentes en cuisine, nos fèves de soja de qualité supérieure peuvent être cuisinées entières dans vos salades et plats mijotés, germées pour une valeur nutritive accrue, ou transformées en lait, tofu, tempeh et autres délicieuses préparations végétales.