Le Houblon (Humulus lupulus) est une plante grimpante aux cônes aromatiques utilisés traditionnellement pour leurs propriétés sédatives et relaxantes. Reconnu pour calmer l'agitation nerveuse, faciliter l'endormissement et réduire les bouffées de chaleur de la ménopause, le houblon est un allié naturel du sommeil et de l'équilibre hormonal féminin.