الترمس الطبيعي – بذور الترمس المجففة (الترمس) الغنية بالبروتين

€2,99

| /

الترمس (الترمس) نبات بقوليّ قديم معروف بفوائده الغذائية. غنيٌّ طبيعيًا بالبروتين النباتي والألياف، وقليل الدسم، وهو مثاليٌّ لتكملة نظام غذائي متوازن، خاصةً للأنظمة الغذائية النباتية أو النباتية الصرفة.

  • يتميز الترمس بشكل خاص بخصائصه الخافضة لسكر الدم والتي تجعله حليفًا مفضلًا في إدارة مرض السكري من النوع 2 والوقاية من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
  • غناها بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان يعزز العبور المعوي الأمثل، ويمنع الإمساك ويغذي ميكروبات الأمعاء، وبالتالي يساهم في صحة الجهاز الهضمي بشكل أفضل.
  • بفضل محتواه المنخفض من الدهون ومؤشره الجلوكوزي المنخفض، يعد الترمس دعمًا قيمًا في أنظمة التخسيس وبرامج التحكم في الوزن.
  • يمنح شعورًا دائمًا بالشبع مما يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
  • تساعد الفيتوستيرولات الطبيعية الموجودة فيه على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.
  • يستخدم دقيق الترمس تقليديا خارجيا لخصائصه المرطبة والمهدئة للبشرة.
  • يمكن تناول بذور الترمس المختارة والمعبأة بعناية كوجبة خفيفة بعد النقع والطهي، أو دمجها في السلطات، أو طحنها إلى دقيق لإثراء استعداداتك الطهوية.
  • غذاء صحي استثنائي يمكنك تضمينه في نظامك الغذائي اليومي.