أوراق الزيتون (أوراق الزيتون) – نبات تقليدي مجفف بكميات كبيرة

اشتهرت أوراق الزيتون (Olea europaea)، المزروعة في قلب حوض البحر الأبيض المتوسط، منذ القدم باستخداماتها المتعددة في الطب الطبيعي . وترمز هذه الأوراق إلى طول العمر والحيوية، ولا تزال تُقدّر حتى اليوم لغناها الطبيعي بالأولوروبين والفلافونويدات والمركبات الفينولية .

أوراق زيتوننا تُقطف يدويًا ثم تُجفف طبيعيًا للحفاظ على جودتها. متوفرة سائبة ، بدون إضافات أو مواد حافظة، وهي مثالية للمشروبات المنزلية ، وحمامات الأعشاب ، أو لتكملة خلطات شاي الأعشاب . طعمها النباتي المرّ قليلاً يُذكرنا بأصالتها.

تقليديًا، استُخدمت أوراق الزيتون لتأثيراتها المُنشِّطة والمُقوِّية. واليوم، لا تزال تُدمج في روتين العافية الطبيعي ، وخاصةً كجزء من الحميات الغذائية المتوازنة أو علاجات التخلص من السموم.

يمكن دمجها مع نباتات أخرى ذات خصائص مماثلة مثل المريمية أو اللافندر أو المروج لخلق تآزر لطيف وغني بمضادات الأكسدة.

ولمعرفة المزيد عن استخداماتها التقليدية والأبحاث النباتية الحالية، اكتشف هذا المورد العلمي الخارجي.

للتحضير: اغلي ملعقة كبيرة من الأوراق لمدة 10 دقائق، ثم اتركها تنقع لمدة 5 دقائق، ثم صفيها وتناولها حسب الرغبة.